EP.17 你被“智能化”的科技包圍了嗎？ Are You Surrounded by "Smart" Technologies?

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两个科技迷终于聊到了这个话题，我们数了数手上的科技设备，在提升使用体验的同时也要警惕科技生态的捆绑。最后聊到商业科技如何向善，我们超级有共鸣的一点是，希望智能化发展也能等一等弱势群体~


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EP.58 人生吶，最重要的還是美食吶【我與美食的故事】Our story of Delicious Food!

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大家国庆假期愉快！ 既然是举国欢庆的节日，自然少不了美食与团聚。本期，我们来聊聊【我与美食的故事】，来听听大小X的美食故事吧~ 【BGM】Tropical Girl Night，来自曲多多 曲多多拥有来自索尼EMI、环球及众多独立音乐人近千万首正版好音乐；提供人工选曲、无水印试听、批量下载等特色服务，是一个致力于为企业和内容创作者提供高效便捷音乐服务的授权服务平台 【Wechat小助手】 为了让大家更好地收听、反馈、和大小X互动，我们开通wechat小助手啦！去加好友哦，小助手拉你进听友群！Wechat ID是biglittle-x 下载此集 (Download this episode)
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EP.51 婚戀壓力下，是什麼讓女性在“無意識示弱”和“被動迎合”What makes women "unconsciously show weakness" and "passively cater" under the pressure of marriage?

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东京奥运会刚刚结束，我们看到巩立姣、全红婵、张雨霏这些女性运动员在赛场上更高、更快、更强的体育精神，她们打破了人们对于传统女性美的想象： 女性可以是有肌肉的，女性可以是充满力量的，女性可以是强大的。然而，即使光环如世界冠军巩立姣，还是会被问到婚恋市场里“是否好嫁”的叙事。本 期我们落点于婚恋压力下，为了让自己显得“好嫁”，是什么让女性困顿于“无意识示弱”和“被动迎合”？这座大山该如何撼动？ 【本期你将听到】 1:23 downplay：女性在（潜在）亲密关系里“主动示弱”的困境  3:07 女性在寻找另一半时倾向于将“温柔”“持家”作为自己的标签 3:56 女性“太强”会被认为在婚姻市场上不占优势 4:50 从小到大女性更多被赋予家庭身份的期待而非社会身份的期待 6:00 有助于家庭生活的优秀品质不应该是女性专有的 6:45 “力量”属于男性，“柔弱”属于女性，一定是这样吗？ 9:30 不要陷入“女性一定比男性力量弱”的框架里 11:25 关于男性要帮女性拎包的迷思：谁说体力活一定要男生来做 12:20 当女生炫耀男朋友帮自己拎包，就是主动把自己当作 “被保护”的一方 13:35 “男主外女主内”也是一种“男强女弱”的叙事 14:52 为了爱情，你愿意主动去“示弱”和“迎合”吗？ 16:00 茜茜：在不同的人生阶段，对于自己“家庭角色”的理解和期待是不同的 16:44 小璇：一段需要我“示弱”的关系，不是我想要的爱情 19:40 不平等的社会期待也阻碍男性的不同可能性：在女强男弱的关系中男性会被认为“吃软饭” 21:05 即使是尊重男女平等的男性，也会因为社会期待而不敢进入“女强男弱”的关系 22:20 男女关系中并不一定需要“谁强谁弱”的叙事 23:45 在传统婚姻中，女性占有生育资源而男性占有社会资源，才得以达成婚姻制度的平衡 26:15 语言中的社会规训：“女人味”和“男人味”背后的不同寓意 27:38 成长过程中的“洗脑”最终会让女性去主动迎合社会期待 29:16 这些似曾相识的声音不是巧合：“你在清华上学/工作更容易找到男朋友吧” 31:30 有些人的目标是要在平台上择偶，而我们的目标是要在平台上成长 32:57 女性似乎总是容易首先被看到婚姻价值 34:50 新时代女性典范郭晶晶：在男女关系中的自信来自于对自己专业能力和追求梦想的肯定 36:20...
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EP.61 長大了，還是可以想哭就哭啊 Nothing Can Stop me Crying Even When I Grow Up!

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这次有的没的，我们来聊聊情绪这个小魔鬼。 【本期时间戳】 02:32 高泪点的茜茜和低泪点的小璇：你现在还会经常流泪吗？ 05:36 茜茜：伴随着成长，更能够分辨不同的情绪并判断是否需要排解它 09:22 虽然伤心总是难免的，但在一个积极的人生态度中，更多的哭点是来自于感动、幸福等正面情绪 12:37 小璇：在别人面前哭会告知对方“我只是哭一会儿，你不需要安慰我” 15:23 茜茜：可以通过健身等方式排解很多情绪，就不再需要哭了 16:30 你会如果处理愤怒情绪？沟通清楚问题，避免未来再次发生 22:44 从“如果当时怎么怎么样就好了”到“我要采取什么方法规避未来风险” 24:00 小璇：不知道该如何面对和处理恐惧，目前完全在逃避这种情绪 29:34 职场中的消极情绪：不要把指责或负面评价套在自己身上，对事不对人 35:09 面对别人情绪的小tip：要在对方的情绪背后听到他的真实需求 39:46 学会接受并且与自己的情绪相处，不要被情绪带着走 43:23 关注情绪表达和心理健康：《非暴力沟通》《蛤蟆先生去看心理医生》 【BGM】 开头 The Gentle Touch 结尾 More of My Life 【Wechat小助手】 为了让大家更好地收听、反馈、和大小X互动，我们开通wechat小助手啦！去加好友哦，小助手拉你进听友群！Wechat ID是biglittle-x 下载此集(Download this episode)
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