EP.56 邊界感：不要隨便就請別人“展開說說” Build your boundaries and respect that of others
【本期时间戳】
00:30 茜茜：看似寻常的恋爱分手问题为什么后知后觉排斥&察觉到边界感？
02:42 小璇：看似普通实则涉及到内心深处自我的构建和挖掘，被问多了仿佛寻常
04:45 边界感和堡垒是有建立的过程的，在与人刚认识很难意识
05:40 小璇：那些被问过的无边界问题
07:00 聊交换信息的话题更顺畅
08:35 不要随便就请别人“展开说说”
09:23 “如果你不舒服可以不说”的礼貌
10:09 一直被追问，有来无往的对话让对话无法持续
10:58 对不同人边界感不一样（关系、交流模式）
13:10 好奇和感兴趣驱动的问题可能会出现压迫感
15:00 压迫感临界应该如何处理？
15:58 人与人的关系发展需要契机和机缘巧合
16:40 不同人对于他人边界感的敏锐度完全不一样
17:55 茜茜：最近拉黑了一个没有边界感打扰他人生活的人，say no还被误解“欲拒还迎”
21:48 小璇：原来peace&love原则，现在觉得拉黑一些关系，世界变简单了
24:12 茜茜：边界感的临界值是情绪极度失控时刻
25:20 小璇：交友的deal breaker是情绪失控下的失控行为
28:30 茜茜：原来是个不好意思拒绝的人，更迁就他人
29:32 小璇：如果我不在意对方在意的，可以配合他人
31:10 会事后补救“say no”吗？
32:54 茜茜：开始学会提醒自己“察觉”不想妥协
33:33 小璇：有没有推翻之前的答案和表达？
34:24 一种调整方式——“我能不能想一想，晚点答复”
36:04 晚点答复也是尊重对方问题和要求的表现
36:50 茜茜：开始意识到自己对时间观念不强有很强的边界感
37:51 小璇：可能是不同文化观念对时间观念的理解不同
40:10 守时和给对方时间和等待的确定性
45:45 讲出对守时的要求可能是有效的方法
【BGM】Valse Suzette，来自曲多多
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